Версия для
слабовидящих

Понятный ковид «ясным языком». Все о Коронавирусе

Понятный ковид «ясным языком». Все о Коронавирусе

«Ясный язык» – форма отображения письменной, устной и иной информации, доступная для людей, испытывающих трудности в ее восприятии и понимании (лица с особенностями психофизического развития, дети, пожилые, иностранцы и другие). Для преобразования информации в «ясный язык» используется исключение сложных и заимствованных терминов и понятий, упрощается структура высказывания, конкретизируется, сокращается текст, слова располагаются в определенной последовательности. (Постановление Совета Министров Республики Беларусь от 13.06.2017 № 451 «Об утверждении Национального плана действий по реализации в Республике Беларусь положений Конвенции о правах инвалидов на 2017-2025»)

Бустерная вакцинация против COVID-19

ПАМЯТКА для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции

Памятка для пациентов с ковидассоциированной пневмонией

Вакцинация против инфекции COVID-19 женщин во время беременности и в период грудного вскармливания

Наличие беременности является фактором риска тяжелого течения инфекции COVID-19, поэтому рекомендуется вакцинация всех беременных женщин вне зависимости от срока беременности и наличия других факторов риска тяжелого течения заболевания.

В первую очередь рекомендуется вакцинация беременных женщин с факторами риска тяжелого течения: возраст >= 25 лет, работа в системе здравоохранения, ожирение любой степени до родов, хронические заболевания легких, артериальная гипертензия, прегестационный сахарный диабет и другие тяжелые соматические заболевания.

Вакцинация женщин во время беременности и период грудного вскармливания должна осуществляться вакциной в соответствии с прилагаемыми к иммунобиологическому лекарственному средству документами (инструкцией по медицинскому применению, общей характеристикой лекарственного препарата) и в отсутствие противопоказаний к вакцинации у беременных и кормящих женщин.

Противопоказаниями к проведению вакцинации беременных против инфекции COVID-19 являются противопоказания к проведению вакцинации взрослого населения против инфекции COVID-19 в соответствии с прилагаемыми к иммунологическому лекарственному средству документами (инструкцией по применению, общей характеристикой лекарственного препарата).

В связи с высокой вероятностью инфицирования вирусом COVID-19 во время беременности целесообразно проведение вакцинации от инфекции COVID-19 женщинам и мужчинам репродуктивного возраста на этапе планирования беременности, в том числе при подготовке к лечению бесплодия с использованием вспомогательных репродуктивных технологий.

Кормящие женщины должны вакцинироваться на тех же условиях, что и все остальные взрослые лица. Не рекомендуется прекращать грудное вскармливание после вакцинации. С учетом того, что вакцины не содержат живых вирусов, риск от ее использования для находящихся на грудном вскармливании детей маловероятен.

Между введением вакцины от инфекции COVID-19 и любой вакцины против других болезней беременной или кормящей женщине рекомендуется соблюдать интервал минимум в 1 месяц. При условии согласия беременной или кормящей женщины - возможно введение вакцины от инфекции COVID-19 одновременно с другими вакцинами при условии ее введения в другую часть тела.

Решение о вакцинации против инфекции COVID-19 принимается беременной женщиной самостоятельно после предоставления ей врачом - акушером-гинекологом / врачом-терапевтом женской консультации полной информации об особенностях течения заболевания, риске осложнений, о пользе и возможных осложнениях вакцинации.

Вакцинация беременных против COVID-19 проводиться на базе прививочного кабинета поликлиники медицинскими работниками, прошедшими обучение по вопросам применения иммунобиологических лекарственных препаратов для иммунопрофилактики инфекционных болезней, организации проведения вакцинации, техники проведения вакцинации.

Врачи - акушеры-гинекологи перед направлением на вакцинацию против COVID-19 беременных женщин группы риска осматривают их и выдают направление.

После осмотра врача - акушера-гинеколога беременная женщина осматривается врачом-терапевтом женской консультации/ врачом-терапевтом участковым/врачом общей практики и ей на руки выдается заключение об отсутствии противопоказаний к вакцинации.

С заключениями врачей-специалистов (врача-акушера-гинеколога и врача-терапевта женской консультации/ врача-терапевта участкового/врача общей практики) беременная обращается в прививочный кабинет поликлиники для проведения вакцинации.

Вакцинация проводится после подписания беременной письменного информированного добровольного согласия на вакцинацию иммунобиологическими лекарственными препаратами для иммунопрофилактики инфекционных болезней, зарегистрированными в соответствии с законодательством Республики Беларусь, согласно инструкции по их применению.

После введения вакцины беременная женщина должна находиться под медицинским наблюдением в течение 30 минут.

После вакцинации пациенту выдается справка/сертификат, в которой(ом) отмечаются: название вакцины, серия, номер, доза компонента, дата проведения прививки, название организации здравоохранения, где проводилась прививка, и наличие побочных реакций, если они были.

Информация о проведении прививки заносится врачом - акушером-гинекологом (акушеркой) в медицинскую документацию: Индивидуальную карту беременной и родильницы (форма N 111/у) и Обменную карту (сведения женской консультации о беременной женщине) (форма N 113/у-07).

 

Основание: приказ Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 12.10.2021 №1257 «О проведении вакцинации против инфекции COVID-19 женщин во время беременности и в период грудного вскармливания».

ПОЛУЧЕНИЕ СЕРТИФИКАТА О ВАКЦИНАЦИИ

ПОЛУЧЕНИЕ СЕРТИФИКАТА О ВАКЦИНАЦИИ ПРОТИВ ИНФЕКЦИИ COVID-19

Сертификат выдается по желанию гражданина на платной основе, если он планирует выезд за пределы страны в течение года.

Алгоритм действия граждан для получения сертификата о вакцинации против инфекции COVID-19:

  1. Для получения сертификата о вакцинации против инфекции COVID-19 необходимо предоставить в поликлинику следующие документы:
    • копию паспорта (страницы 31, 33);
    • копию медицинской справки, выданной в поликлинике после выполнения второй вакцины (заверенную печатью учреждения здравоохранения);
    • чек об оплате услуги по выдаче сертификата.
  2. Оплатить услугу по выдаче сертификата возможно:
    • через интернет-банкинг, либо
    • в кассе поликлиники, каб.105
  3. Документы, перечисленные в п.1 можно предоставить:
    • по электронной почте на адрес: 28gp@mail.ru (в теме письма необходимо указать «Заявка на сертификат_ФИО»), либо
    • обратившись в поликлинику в кабинет 105 (Пн-пт с 8.00 до 20.00)
  4. Оформление сертификата осуществляется в течение 5 рабочих дней со дня подачи заявки.
  5. Забрать сертификат можно в кассе поликлиники, каб.105:
    • по будням с 8.00 до 20.00;

Сертификаты заполняются согласно рекомендациям Министерства здравоохранения Республики Беларусь и Комитета по здравоохранению Мингорисполкома:

  • приказ МЗ РБ №412 от 16.04.2021
  • приказ МЗ РБ №446 от 26.04.2021
  • приказ МЗ РБ №887 от 16.07.2021
  • приказ КЗМГ  №465 от 20.07.2021
  • приказ КЗМГ  №506 от 13.08.2021

Сертификат выдается в пункте проведения вакцинации по желанию гражданина на платной основе, если он планирует выезд за пределы страны в течение года.

 

ОПЛАТА ЧЕРЕЗ СИСТЕМУ «Расчет»

Оплата через ЕРИП

 

Оплатить услуги «28-й городской поликлиники» Вы можете через систему «Расчет» (ЕРИП), в любом удобном для Вас месте, в удобное для Вас время, в удобном для Вас пункте банковского обслуживания:

  • в любой кассе или банкомате ближайшего банка;
  • через системы интернет-банкинга;
  • с помощью мобильного банкинга;
  • в инфокиоске.

Совершить оплату можно с использованием наличных денежных средств, электронных денег и банковских платежных карточек в пунктах банковского обслуживания банков, которые оказывают услуги по приему платежей, а также посредством инструментов дистанционного банковского обслуживания.

ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПЛАТЕЖА НЕОБХОДИМО:

  1. Выбрать последовательно пункты:
 

+ Система «Расчет» (ЕРИП)

   

+ Соцобслуживание, здравоохранение

     

+ Здравоохранение

       

+ Поликлиники

         

+ Минск

           

+ 28-я городская поликлиника (внимательно при выборе поликлиники)

  1. Для оплаты услуги ввести слово "СЕРТИФИКАТ" 
  2. Ввести сумму 9.35
  3. Проверить корректность информации!
  4. Совершить платеж

Если Вы осуществляете платеж в кассе банка, пожалуйста сообщите кассиру о необходимости проведения платежа через систему «Расчет» (ЕРИП).

Рекомендации ВОЗ

Психологическая помощь после COVID-19

psih-podderzhka-covid-01

Пандемия коронавирусной инфекции затронула практически все сферы нашей повседневной жизни. Перемена привычного жизненного стереотипа, изоляция и другие противоэпидемические меры, утрата близких, неизвестность и страх перед новой, неизвестной инфекцией — все это стало факторами риска развития психических заболеваний или же усугубило уже существующие расстройства.

Ученые из Оксфордского университета, выяснили, что у каждого пятого, переболевшего коронавирусом, выявляются психические расстройства, в том числе впервые диагностированные после заражения. Вирус COVID-19 оказывает негативное воздействие на психическое здоровье пациентов, в анамнезе которых ранее не было психических расстройств.

Психические расстройства, выявленные в течение 14-90 дней после постановки диагноза COVID-19, встречались у 18.1% пациентов, у 5,8% они были выявлены впервые. В число психических расстройств вошли расстройства настроения, депрессивные и тревожные состояния, нарушения сна, расстройства адаптации и другие психические расстройства. Депрессия и нарушения сна чаще встречались у пациентов молодого возраста, а женщины больше страдали от тревожности и от депрессии, нежели мужчины. В острой стадии может развиться делирий (спутанность сознания) или возбуждение у значительной части пациентов,. Наиболее распространенными из психических расстройств оказались тревожное расстройство (оно было обнаружено у 17% переболевших) и аффективное расстройство (14%).

При выписке у каждого третьего пациента с COVID-19 тяжелого течения был диагностирован дизрегуляторный синдром в той или иной степени выраженности, включающий проблемы общения (в результате проблем с речью или письмом), когнитивный и поведенческий дефицит (когда возникают сложности: с памятью и мышлением, регулированием эмоций, невнимательность и дезориентация), изменения в режимах сна.

Люди с такими заболеваниями, как депрессия и шизофрения, а также синдром дефицита внимания, гиперактивность или биполярное расстройство чаще заболевали COVID-19. При этом, женщины с недавно диагностированным, психическим расстройством, более подвержены заражению, нежели мужчины

Психиатрическая помощь взрослому населению г. Минска предоставляется учреждением здравоохранения «Городской клинический психиатрический диспансер» (далее - ГКПД) г. Минска, которое является специализированным лечебным учреждением 3-го уровня, оказывающим психиатрическую, психотерапевтическую, психологическую, сексологическую помощь в  амбулаторных, стационарных условиях и условиях отделений дневного пребывания.

Психиатрическая помощь детскому населению предоставляется учреждением здравоохранения «Городской клинический детский психиатрический диспансер» (далее - ГКДПД) г. Минска, которое является специализированным лечебным учреждением 3-го уровня, оказывающим    психиатрическую,  психотерапевтическую, психологическую помощь, в амбулаторных условиях и условиях отделений дневного пребывания.

Психиатрическая (психотерапевтическая, психологическая) помощь взрослому населению может быть оказана на анонимной основе.

Каждый житель г. Минска может самостоятельно обратиться:

за психиатрической помощью взрослому населению — в учреждение здравоохранения «Городской клинический психиатрический диспансер» (далее - ГКПД) по адресу г. Минск, ул. Бехтерева 5, в рабочие дни с 08.00 до 20.00, в субботу с 09.00 до 15.00. С графиком работы ГКПД можно ознакомиться на сайте http://gkpd.by/grafik-raboty или по телефону +375 (17) 399-24-07;

за психотерапевтической и психологической помощью взрослому населению - в поликлинику по месту обслуживания или Городской центр пограничных состояний (г. Минск, ул, Менделеева, 4). Ознакомиться с графиками работы врачей-психотерапевтов и психологов, а также номерами телефонов психотерапевтических и психологических кабинетов можно по телефону 351-61-74 или на сайте учреждения здравоохранения «Городской клинический психиатрический диспансер» г. Минска:, www.mgkpd.by.

за психиатрической (психотерапевтической, психологической) помощью детскому населению - в учреждение здравоохранения «Городской клинический детский психиатрический диспансер» (далее - ГКДПД) по адресам г. Минск, ул. Я. Лучины, 6-1Н и

ул. Одинцова 63 корп. 2, в рабочие дни с 08.00 до 20.00, в субботу с 9.00 до 15.00 (по адресу г. Минск, ул. Я.Лучины, 6-1 и). С графиком работы ГКДПД можно ознакомиться на сайте lpudppnd@mail.belpak.by и по телефонам: регистратура по адресу г. Минск ул. Я, Лучины, 6: +375-17-320-88-71 регистратура по адресу г. Минск уж Одинцова, 63 корт 2: +375-17-397-37-15.

При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность (паспорт, свидетельство о рождении, вид на жительство в Республике Беларусь, удостоверение беженца).                                                                                            

При наличии медицинских показаний, может быть оказана психиатрическая помощь в стационарных условиях:

взрослому населению - в психиатрических отделениях ГКПД и в государственном учреждении «Республиканский научно-практический центр психического здоровья»;

детскому населению - в психиатрическом отделении учреждения здравоохранения «4-я городская детская клиническая больница» и в государственном учреждении «Республиканский научно-практический центр психического здоровья».

Кроме того, консультативную психиатрическую помощь можно получить во время стационарного лечения в городских клинических больницах; психотерапевтическую помощь - во время стационарного лечения в городских клинических больницах и в городских поликлиниках; психологическую помощь - в городских поликлиниках.

Необходимо помнить, что ранее обращение за психиатрической (психотерапевтической, психологической) помощью является залогом получения своевременной и качественной специализированной помощи.

 

Комплекс упражнений для самостоятельных занятий после перенесенной пневмонии

Комплекс ЛФК для самостоятельных занятий

после перенесенной пневмонии (COVID-ассоциированной)

 

Выполнение комплекса ЛФК позволит Вам поддержать дыхательную систему организма, способствуя восстановлению функции внешнего дыхания после перенесенной вирусной инфекции и пневмонии. Кроме того, оздоровительное и трофическое действие физических упражнений оказывает стимулирующее влияние на весь организм в целом. Такие упражнения способствуют улучшению газообмена (в щадящем режиме), укреплению мышц, принимающих участие в акте дыхания, увеличению подвижности диафрагмы и грудной клетки и повышают адаптацию к физическим нагрузкам.

Упражнения, исходные положения и особенности их выполнения, дозировка и темп выполнения будут зависеть от периода выздоровления и степени Вашей подготовленности. Для этого в комплексе будут предложены различные условия и рекомендации.

 Необходимо помнить и соблюдать следующие правила:

  1. Приступать к выполнению упражнений следует только после купирования острого состояния; в позитивном настроении;
  2. Во время выполнения упражнений не должно ощущаться состояние «нехватки воздуха», «резкого и сильного сердцебиения», головукружения;
  3. Комплекс следует выполнять в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе;
  4. Через 40-60 минут после принятия пищи (!!! Нельзя выполнять на голодный желудок);
  5. Исходное положение может быть любым: сидя, стоя, лежа.
  • (I период). Сразу после выписки из стационара и до купирования всех острых симптомов нарушения функции внешнего дыхания (нехватки воздуха, ощущения сдавления грудной клетки, приступов «неудержимого кашля») исходное положение –только лежа на животе;
  • (II период).В течение 3-4 недель после исчезновения острых симптомов (первого периода) и далее ежедневно, при условии восстановления функции дыхания и хорошем самочувствии. Выполнять упражнения ТОЛЬКО в положении сидя с плотно прижатой спиной к спинке стула и напряженной брюшной стенкой (втянутым животом);
  • (III период). В течение 4-х и более недель (при отсутствии ухудшения самочувствия после занятия, равномерности частоты пульса и дыхания) возможно использование исходного положения лежа на спине, стоя с опорой, стоя и в ходьбе.
  1. Вне зависимости от периода темп выполнения упражнений медленный, средний.
  2. Во всех упражнениях вдох поверхностный (неглубокий) выполняется через нос, выдох – через рот.

Упражнения

Указания

Дозировка

I период.Исходное.положение – лежа на животе, голова в сторону, с опорой на щеку или прямо

Руки вдоль туловища, ноги врозь

ЧСС (пульс) не должен учащаться более чем на 10 уд/мин от показателя в покое

Выполнять медленный поверхностный вдох через нос на 2 счета, выдыхать на 4 счета ч/з рот (губы «трубочкой»), активно напрягая и втягивая живот диафрагмой внутрь-вверх

6-8 раз, интервал отдыха между повторениями 30''-1'

 

Руки вдоль туловища, ноги врозь

ЧСС (пульс) не должен учащаться более чем на 10 уд/мин от показателя в  покое

Выполнять медленный поверхностный вдох через нос на 2 счета, выдыхать на 4 счета ч/з рот (губы «трубочкой»), активно напрягая и втягивая живот диафрагмой внутрь-вверх, прогибаться слегка в грудном отделе (сделать спину круглой) – задержаться в этом положении на 2 счета. Медленно вдыхая (неглубоко) вернуться в исходное.положение,  расслабиться.

5-7 раз, интервал отдыха между повторениями 30''-1'

 

Руки в стороны, ладонями вниз, ноги врозь

ЧСС (пульс) не должен учащаться более чем на 10 уд/мин отпоказателя в  покое

Выполнять медленный поверхностный вдох через нос на 2 счета, выдыхать на 4 счета ч/з рот (губы «трубочкой»), активно напрягая и втягивая живот диафрагмой внутрь-вверх, прогибаться слегка в грудном отделе (сделать спину круглой), опираясь на ладони – задержаться в этом положении на 2 счета. Медленно вдыхая (неглубоко) вернуться в исходное положение,  расслабиться.

4-6 раз, интервал отдыха между повторениями 30''-1'

 

II период. Исходное.положение – сидя на стуле

Сидя на стуле (как на коне), обхватив руками и прижав грудь к спинке стула

Живот напряжен, диафрагма подтянута внутрь-вверх ПОСТОЯННО!

Следить за пульсом – не должен повышаться более чем на 10 -12 уд/мин

Выполнять на 4 счета выдох, одновременно прижимаясь грудью к спинке стула и помогая себе руками, обхватывая спинку стула, расслабиться медленно, поверхностно вдыхая «до полувдоха»

6-8 раз,

интервал отдыха между повторениями 30''

Сидя, опираясь спиной на спинку стула,

Живот втянут, руки на бедрах, ноги расслаблены.

Дыхание свободное, не форсированное.

ВДОХ неполный

 

Выполнять на 4 счета одновременно сведение плеч вперед (ссутулиться) – вдох, на 4 счета выпрямляя спину, расслабиться, чуть прогнуться – выдох.

ЖИВОТ напряжен и втянут

4-6 раз,

интервал отдыха между повторениями 30'', или по самочувствию

Сидя, опираясь спиной на спинку стула,

Живот втянут, руки свободно свисают, ноги расслаблены.

Дыхание свободное, не форсированное.

ВДОХ неполный

 

Выполнять на 4 счета вдох, одновременно обхватив себя руками, скрестив за грудной клеткой; расслабить хват – спокойно  выдохнуть

4-6 раз,

интервал отдыха между повторениями 30'', или по самочувствию

Сидя, опираясь спиной на спинку стула,

Живот втянут, руки крест-накрест обхватывают грудную клетку в области диафрагмы, ноги расслаблены.

Дыхание свободное, не форсированное.

ВДОХ неполный

Выполнять на 1-2 отведение правой руки в сторону-назад, левой обхватить себя за грудную клетку – вдох. Вернуться в исходное положение – выполнить свободный выдох. Повторить то же левой рукой в левую сторону.

4-6 раз,

интервал отдыха между повторениями 30'', или по самочувствию

Сидя, опираясь спиной на спинку стула.

Живот втянут, руки согнуты и прижаты к груди, предплечья параллельно, кисти в кулак под подбородок, ноги расслаблены.

Дыхание свободное, не форсированное.

ВДОХ неполный

Выполнять на 1 счет –толчкообразный выдох ч/з рот, подтягивая диафрагму внутрь-вверх, напрягая живот и прижимая руки к груди. Расслабиться, свободно поверхностно вдохнуть.

6-8 раз,

интервал отдыха между повторениями 30'', или по самочувствию

Сидя на стуле. Руками держаться за сиденье. Ноги свободно.

Выполнять на 2 счета, прогибаясь, сведя лопатки – поверхностный вдох, наклониться туловищем вперед, слегка округлив спину, выполнить выдох.

4-6 раз,

интервал отдыха между повторениями 30'', или по самочувствию

III период. Исходное.положение - лежа на спине; стоя на коленях с упором на руки; стоя с опорой; стоя; в ходьбе

Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги свободно

Выполнять легкий обычный вдох на 2 счета, сомкнуть губы и медленно протяжно выдыхать так, будто задуваете свечку. Живот должен втянуться максимально.

4-6 раз, дыхание не форсировать – не доводить до головокружения

Лежа на спине, руки в стороны, ноги свободно

На счет 1,2 развести руки в стороны - вдох, «обнять себя за плечи» - выдох на 5,6,7,8.

6-8 раз, интервал отдыха между повторениями 10-15'', или по самочувствию

Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги врозь

Выполнять одновременное сжимание кисти в кулак и сгибание-разгибание в голеностопных суставах. Дыхание свободное

10-12 повторений

Лежа на спине, руки вдоль туловища, кисти «в замок», ноги врозь

На 1,2 - выполнять одновременное подъем рук вверх – вдох, на 3,4 вернуться в исходное.положение -выдох

6-8 раз

Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты, стопы в упоре на полу

Выполнять: на 1, 2 одновременное разведение рук в стороны, сгибание ног в тазобедренных суставах, бедра прижать к груди - выдох На 3, 4 – вернуться в исходное положение, расслабиться, выдыхая.

4-6 раз, интервал отдыха между повторениями 30'', или по самочувствию

Стоя на коленях с упором на руки

Дышать «животом», выпячивая его на вдохе и расслабляя (втягивая живот) на выдохе. Дыхание спокойное, без напряжения,

3-6 повторений.

В ходьбе на месте

Выполнять сочетанные с дыханием шаги. На 1-4 шаг плавный непрерывный вдох, на 5-8 шаг – плавный медленный выдох

В течение 1 – 1,5 минут

В ходьбе на  месте

Выполнять на 1 и 2 шаг неглубокий вдох; 3 и 4 шаг – задержку дыхания на вдохе; 5 и  6 шаг – выдох; 7 и 8 шаг – задержку дыхания на выдохе.

В течение 1 – 1,5 минут

 

Памятка для беременных

ПАМЯТКА

для беременных женщин в период эпидемиологического

неблагополучия по COVID-19

 

Коронавирус – оболочечный вирус с одноцепочечной РНК. Большинство типов коронавирусов вызывают респираторные заболевания с легким течением и излечением в период 14 суток. Однако за последние 20 лет коронавирусы вызвали уже третью вспышку заболеваемости с высокой летальностью. Основной путь передачи – от человека к человеку (воздушно-капельный, фекально-оральный и контактно-бытовой).

В настоящее время нет информации, что у беременных женщин заболевание COVID-19 проявляется тяжелее, чем у любого другого взрослого человека, что вирус может проникнуть к плоду во время беременности, что вирус может передаваться с грудным молоком.

 

Основные рекомендации врачей:

  1. Соблюдать правила личной гигиены: тщательно мыть руки и обрабатывать дезинфицирующими средствами.

 

  1. Максимально ограничить общение с другими людьми (кроме семьи). Ограничить: поездки в общественном транспорте, посещение крупных торговых центров (магазинов) и других мест общественного пользования.

 

  1. Использовать меры индивидуальной защиты: соблюдать масочный режим при контакте с людьми с симптомами респираторного заболевания (насморк, слезотечение, кашель), в том числе при необходимости посещения общественных мест и организаций здравоохранения.

 

  1. Соблюдать противоэпидемическую дистанцию между людьми при посещении общественных мест не менее 1,5 метров.

 

  1. Исключить плановые визиты в женскую консультацию. При необходимости (есть жалобы) консультации участкового врача акушера-гинеколога - согласовывать время визита с сотрудниками женской консультации (акушеркой, врачом) по телефону.

 

  1. Ежедневно проветривать и проводить влажную уборку жилого помещения.
  2. Использовать индивидуальные средства гигиены и столовые принадлежности (полотенца, посуда).

 

  1. УЗИ плода обязательно выполнять в декретированные сроки (в 11-14, 18-21 и 32-35 недель), запись по телефону у акушерки.

 

  1. Дома самостоятельно измерять артериальное давление и в случае его повышения (выше 140/90 мм.рт.ст.) сообщать об этом по телефону лечащему врачу акушеру-гинекологу или акушерке.

 

  1. С 28 недель беременности самостоятельно выполнять тест шевеления плода «Считай до 10» с отметкой в таблице контроля движений плода (в обменной карте). В случае бурного шевеления плода или, наоборот, плохого ощущения шевелений плода - немедленно обратиться в женскую консультацию!

 

  1. Беременным женщинам, у которых есть признаки подозрения на респираторную инфекцию, грипп (повышение Т выше 380С), и имевшим тесный контакт с больным COVID-19, рекомендуется не посещать поликлинику самостоятельно, а проконсультироваться с врачом по телефону (Вам подскажут, что делать дальше).

 

  1. Грудного вскармливания женщинам с COVID-19 (на момент родов) следует избегать до выздоровления родильницы.

 

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ РОДНЫХ!!!